Reklam
Reklam
Galeriler Videolar Yazarlar Nöbetçi Eczaneler Anketler Hava Durumu İkonu
Alanya 29.8°C Güneşli
Yeni formalar görücüye çıktı
Tutuklanan Böcek’ten Antalya ve Alanya’ya mesaj var
Kaymakam Öztürk merhum Çavuşoğlu’nun mevlit programına katıldı
Alanya’dan bilim insanı parkinson için Oxford’a GİTTİ
Başkan Muhittin Böcek tutuklandı
Alanya ● 23.09.2016 - 04:36

Günde 1 tane avokado yiyin

Alanya’da ‘Avokado Kralı’ lakabı ile bilinen Kadir Uysal, herkesi günde bir tane avokado yemeğe davet etti.

Günde 1 tane avokado yiyin
Günde 1 tane avokado yiyin
Alanya’da ‘Avokado Kralı’ lakabı ile bilinen Kadir Uysal, herkesi günde bir tane avokado yemeğe davet etti. Enerji değeri yüksek bir meyve olan avokadonun yağ ve protein açısından da oldukça zengin ve bol miktarda A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besin olduğunu vurgulayan Uysal, “Herkese avokado yemelerini öneririm. Günlük koşuşturmacada kaybettikleri enerjiyi bu sayede kısa sürede geri alacaklar. Enerji deposu avokadolar ile herkesin hizmetindeyim” dedi. Avokadonun faydalarını sıralayan Uysal, “Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur. Kalp ve damar sağlığı açısından da yararlıdır. Vücutta yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Zengin vitamin ve mineraller içeriği sebebiyle yetersiz beslenenler için önemlidir” diye konuştu.

Sesli Okuma

1.0x
Etiketler: #günde#tane#avokado#yiyin

İlgili Haberler

Yorumlar 0

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Reklam

SON DAKİKA HABERLERİ

Yeni formalar görücüye çıktı
Yeni formalar görücüye çıktı
Tutuklanan Böcek’ten Antalya ve Alanya’ya mesaj var
Tutuklanan Böcek’ten Antalya ve Alanya’ya mesaj var
Kaymakam Öztürk merhum Çavuşoğlu’nun mevlit programına katıldı
Kaymakam Öztürk merhum Çavuşoğlu’nun mevlit programına katıldı
Alanya’dan bilim insanı parkinson için Oxford’a GİTTİ
Alanya’dan bilim insanı parkinson için Oxford’a GİTTİ
Başkan Muhittin Böcek tutuklandı
Başkan Muhittin Böcek tutuklandı

ÖNE ÇIKANLAR

Madalyalı bisikletçiler ALTSOda
Madalyalı bisikletçiler ALTSOda
BAŞKAN YILMAZ’DAN YANGINLARA KARŞI DUYARLILIK ÇAĞRISI
BAŞKAN YILMAZ’DAN YANGINLARA KARŞI DUYARLILIK ÇAĞRISI
GENEL TRAFİK UYGULAMASI YAPILDI
GENEL TRAFİK UYGULAMASI YAPILDI
Alanya Plaj Hentbolu Avrupa Şampiyonası’na ev sahipliği yapıyor
Alanya Plaj Hentbolu Avrupa Şampiyonası’na ev sahipliği yapıyor
Eray Başkandan TOBB Başkanı Hisarcıklıoğluna kutlama
Eray Başkandan TOBB Başkanı Hisarcıklıoğluna kutlama

LİG TABLOSU

# Takım O G B M A Y AV P
1 Galatasaray 36 30 5 1 91 31 60 95
2 Fenerbahçe 36 26 6 4 90 39 51 84
3 Samsunspor 36 19 7 10 55 41 14 64
4 Beşiktaş 36 17 11 8 59 36 23 62
5 Başakşehir 36 16 6 14 60 56 4 54
6 Eyüpspor 36 15 8 13 52 47 5 53
7 Trabzonspor 36 13 12 11 58 45 13 51
8 Göztepe 36 13 11 12 59 50 9 50
9 Ç. Rizespor 36 15 4 17 52 58 -6 49
10 Kasımpaşa 36 11 14 11 62 63 -1 47
11 Konyaspor 36 13 7 16 45 50 -5 46
12 Alanyaspor 36 12 9 15 43 50 -7 45
13 Kayserispor 36 11 12 13 45 57 -12 45
14 Gaziantep FK 36 12 9 15 45 50 -5 45
15 Antalyaspor 36 12 8 16 37 62 -25 44
16 Bodrum FK 36 9 10 17 26 43 -17 37
17 Sivasspor 36 9 8 19 44 60 -16 35
18 Hatayspor 36 6 8 22 47 74 -27 26
19 Adana Demirspor 36 3 5 28 34 92 -58 2

Şampiyonlar Ligi

Şampiyonlar Ligi Ön Eleme

Avrupa Ligi Playoff

Avrupa Ligi Ön Eleme

Konferans Ligi Ön Eleme

Küme Düşme

# Takım O G B M A Y AV P
1 Kocaelispor 38 21 9 8 68 41 27 72
2 Gençlerbirliği 38 19 11 8 57 34 23 68
3 F. Karagümrük 38 19 9 10 55 36 19 66
4 İstanbulspor 38 20 4 14 67 38 29 64
5 Bandırmaspor 38 17 13 8 52 45 7 64
6 Erzurumspor FK 38 19 7 12 53 31 22 64
7 Boluspor 38 17 10 11 66 40 26 61
8 Iğdır FK 38 16 10 12 57 33 24 58
9 Amed SK 38 14 15 9 43 35 8 57
10 Çorum FK 38 14 12 12 49 45 4 54
11 Ümraniyespor 38 14 11 13 48 42 6 53
12 Esenler Erokspor 38 13 13 12 53 50 3 52
13 Sakaryaspor 38 13 12 13 48 54 -6 51
14 Keçiörengücü 38 14 9 15 60 53 7 51
15 Manisa FK 38 14 6 18 50 52 -2 48
16 Pendikspor 38 13 9 16 45 51 -6 48
17 Ankaragücü 38 14 6 18 49 48 1 48
18 Şanlıurfaspor 38 11 7 20 45 55 -10 40
19 Adanaspor 38 7 9 22 32 75 -43 30
20 Yeni Malatyaspor 38 0 0 38 14 153 -139 -21

Yükselme

Yükselme Playoff Finali

Yükselme Playoff

Küme Düşme

# Takım O G B M A Y AV P
1 Liverpool 38 25 9 4 86 41 45 84
2 Arsenal 38 20 14 4 69 34 35 74
3 Man. City 38 21 8 9 72 44 28 71
4 Chelsea 38 20 9 9 64 43 21 69
5 Newcastle 38 20 6 12 68 47 21 66
6 Aston Villa 38 19 9 10 58 51 7 66
7 Not. Forest 38 19 8 11 58 46 12 65
8 Brighton 38 16 13 9 66 59 7 61
9 Bournemouth 38 15 11 12 58 46 12 56
10 Brentford 38 16 8 14 66 57 9 56
11 Fulham 38 15 9 14 54 54 0 54
12 Crystal Palace 38 13 14 11 51 51 0 53
13 Everton 38 11 15 12 42 44 -2 48
14 West Ham 38 11 10 17 46 62 -16 43
15 Man. United 38 11 9 18 44 54 -10 42
16 Wolverhampton 38 12 6 20 54 69 -15 42
17 Tottenham 38 11 5 22 64 65 -1 38
18 Leicester City 38 6 7 25 33 80 -47 25
19 Ipswich Town 38 4 10 24 36 82 -46 22
20 Southampton 38 2 6 30 26 86 -60 12

Şampiyonlar Ligi

Avrupa Ligi

Konferans Ligi Elemeleri

Küme Düşme

# Takım O G B M A Y AV P
1 Bayern Münih 34 25 7 2 99 32 67 82
2 B. Leverkusen 34 19 12 3 72 43 29 69
3 E. Frankfurt 34 17 9 8 68 46 22 60
4 B. Dortmund 34 17 6 11 71 51 20 57
5 Freiburg 34 16 7 11 49 53 -4 55
6 Mainz 34 14 10 10 55 43 12 52
7 Leipzig 34 13 12 9 53 48 5 51
8 Werder Bremen 34 14 9 11 54 57 -3 51
9 Stuttgart 34 14 8 12 64 53 11 50
10 M'gladbach 34 13 6 15 55 57 -2 45
11 Wolfsburg 34 11 10 13 56 54 2 43
12 Augsburg 34 11 10 13 35 51 -16 43
13 Union Berlin 34 10 10 14 35 51 -16 40
14 St. Pauli 34 8 8 18 28 41 -13 32
15 Hoffenheim 34 7 11 16 46 68 -22 32
16 Heidenheim 34 8 5 21 37 64 -27 29
17 Holstein Kiel 34 6 7 21 49 80 -31 25
18 Bochum 34 6 7 21 33 67 -34 25

Şampiyonlar Ligi

Avrupa Ligi

Konferans Ligi Elemeleri

Küme Düşme Playoff

Küme Düşme

# Takım O G B M A Y AV P
1 Barcelona 38 28 4 6 102 39 63 88
2 Real Madrid 38 26 6 6 78 38 40 84
3 Atl. Madrid 38 22 10 6 68 30 38 76
4 Ath. Bilbao 38 19 13 6 54 29 25 70
5 Villarreal 38 20 10 8 71 51 20 70
6 Real Betis 38 16 12 10 57 50 7 60
7 Celta Vigo 38 16 7 15 59 57 2 55
8 Rayo Vallecano 38 13 13 12 41 45 -4 52
9 Osasuna 38 12 16 10 48 52 -4 52
10 Mallorca 38 13 9 16 35 44 -9 48
11 R. Sociedad 38 13 7 18 35 46 -11 46
12 Valencia 38 11 13 14 44 54 -10 46
13 Getafe 38 11 9 18 34 39 -5 42
14 Espanyol 38 11 9 18 40 51 -11 42
15 Alaves 38 10 12 16 38 48 -10 42
16 Girona 38 11 8 19 44 60 -16 41
17 Sevilla 38 10 11 17 42 55 -13 41
18 Leganes 38 9 13 16 39 56 -17 40
19 Las Palmas 38 8 8 22 40 61 -21 32
20 R. Valladolid 38 4 4 30 26 90 -64 16

Şampiyonlar Ligi

Avrupa Ligi

Konferans Ligi Elemeleri

Küme Düşme

NÖBETÇİ ECZANE 07.07.2025

Alanya Merkez (2)

ALPER ECZANESİ

SEVKET TOKUŞ CAD. 25 M.LIK YOL KARTON MAĞAZASI KARŞISI

Tel: 0(242) 512-88-14

DEFNE ECZANESİ

ŞEKERHANE MH. ŞEVKET TOKUŞ CD. NO 8/A HACET KAVŞAĞI VESTEL YANI ALANYA

Tel: 0(242) 511-57-24

Oba (1)

FULDEN ECZANESİ

ALKÜ EĞİTİM ARAŞTIRMA HASTANESİ BAŞHEKİMLİK ÇIKIŞI KARŞISI

Tel: 0(242) 522-22-80

Mahmutlar (1)

DERİN ECZANESİ

ATATÜRK CAD. OKTAY CEBECİ SAĞLIK OCAĞI KARŞISI NO:87

Tel: 0(242) 528-72-20

Konaklı (1)

NUMAN ECZANESİ

TELATİYE MAH. VATAN CAD. PAZAR YERİ SOK.MEDİKAL YANI NO:4/A

Tel: 0(242) 565-20-01

NAMAZ VAKİTLERİ

Vakit Saat
İmsak 03:48
Güneş 05:31
Öğle 13:01
İkindi 16:51
Akşam 20:21
Yatsı 21:57

ARŞİV