Kurkumin anksiyeteye iyi geliyor

Rıza Yanık IHA

KURKUMİN NEDİR?

Kurkumin zerdeçalın sarı renkte olmasını sağlayan maddedir. Hindistan'da binlerce yıldan beri baharat ve şifalı bitki olarak kullanılmakta ve geleneksel tedavi yöntemi olarakta tercih edilmektedir. Ayrıca kurkuminin çok güçlü bir antioksidandır.

KURKUMİN ANKSİYETEYE İYİ GELİYOR

Kurkuminin depresyonu ve anksiyeteyi azaltma bulguları gösteriyor. Bu sayede antidepresan ilaçlar kullanmak yerine vücuda kurkumin alma yöntemi tercih edilebiliyor.
Kurkumin yalnızca hastalıklara karşı değil, sağlıklı kişilerde de birçok olumlu etkiye sahip. Stresi azalttığı ve ruh halini olumlu etkilediği kaydedilmiş.
Hafızayı güçlendiriyor.
Yoğun antreman yapan insanlarda kas deformasyonunu azaltıyor.
Kolesterolü azalmaya yardımcı oluyor.
Vücut yağının azalmasına yardımcı oluyor.
Antibakteriyel özelliği ile hastalıklarla savaşıyor.

Sesli Okuma

Hız: 1.0x

Etiketler: #kurkumin #anksiyeteye #iyi #geliyor

Yorumlar 0

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Adınız*

E-posta*

Yorumunuz*

E-posta adresimin herkese açık olarak gösterilmesini istiyorum

LİG TABLOSU

#	Takım	O	G	B	M	A	Y	AV	P
1	Alanyaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
2	Antalyaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
3	Başakşehir	0	0	0	0	0	0	0	0
4	Beşiktaş	0	0	0	0	0	0	0	0
5	Eyüpspor	0	0	0	0	0	0	0	0
6	F.Karagümrük	0	0	0	0	0	0	0	0
7	Fenerbahçe	0	0	0	0	0	0	0	0
8	Galatasaray	0	0	0	0	0	0	0	0
9	Gaziantep FK	0	0	0	0	0	0	0	0
10	Gençlerbirliği	0	0	0	0	0	0	0	0
11	Göztepe	0	0	0	0	0	0	0	0
12	Kasımpaşa	0	0	0	0	0	0	0	0
13	Kayserispor	0	0	0	0	0	0	0	0
14	Kocaelispor	0	0	0	0	0	0	0	0
15	Konyaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
16	Samsunspor	0	0	0	0	0	0	0	0
17	Trabzonspor	0	0	0	0	0	0	0	0
18	Ç.Rizespor	0	0	0	0	0	0	0	0

Şampiyonlar Ligi

Şampiyonlar Ligi Ön Eleme

Avrupa Ligi Playoff

Avrupa Ligi Ön Eleme

Konferans Ligi Ön Eleme

Küme Düşme

#	Takım	O	G	B	M	A	Y	AV	P
1	Afyonspor	0	0	0	0	0	0	0	0
2	Alanya 1221	0	0	0	0	0	0	0	0
3	Altay	0	0	0	0	0	0	0	0
4	Anadolu Üniversitesi	0	0	0	0	0	0	0	0
5	Ayvalıkgücü	0	0	0	0	0	0	0	0
6	Balıkesirspor	0	0	0	0	0	0	0	0
7	Bornova 1877	0	0	0	0	0	0	0	0
8	Denizli IY Güreller	0	0	0	0	0	0	0	0
9	Efeler 09	0	0	0	0	0	0	0	0
10	Eskişehirspor	0	0	0	0	0	0	0	0
11	Karşıyaka	0	0	0	0	0	0	0	0
12	Kütahyaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
13	Nazillispor	0	0	0	0	0	0	0	0
14	Tire 2021 FK	0	0	0	0	0	0	0	0
15	Uşakspor	0	0	0	0	0	0	0	0
16	İzmir Çoruhlu	0	0	0	0	0	0	0	0

2.Lige Yükselme

Yükselme Playoff Finali

Yükselme Playoff

Küme Düşme

#	Takım	O	G	B	M	A	Y	AV	P
1	Adana Demirspor	0	0	0	0	0	0	0	0
2	Amedspor	0	0	0	0	0	0	0	0
3	Bandırmaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
4	Bodrumspor	0	0	0	0	0	0	0	0
5	Boluspor	0	0	0	0	0	0	0	0
6	Erzurumspor	0	0	0	0	0	0	0	0
7	Esenler Erokspor	0	0	0	0	0	0	0	0
8	Hatayspor	0	0	0	0	0	0	0	0
9	Iğdırspor	0	0	0	0	0	0	0	0
10	Keçiörengücü	0	0	0	0	0	0	0	0
11	Manisa FK	0	0	0	0	0	0	0	0
12	Pendikspor	0	0	0	0	0	0	0	0
13	Sakaryaspor	0	0	0	0	0	0	0	0
14	Sarıyer	0	0	0	0	0	0	0	0
15	Serik Belediyespor	0	0	0	0	0	0	0	0
16	Sivasspor	0	0	0	0	0	0	0	0
17	Vanspor FK	0	0	0	0	0	0	0	0
18	Çorumspor	0	0	0	0	0	0	0	0
19	Ümraniyespor	0	0	0	0	0	0	0	0
20	İstanbulspor	0	0	0	0	0	0	0	0