Kurkumin anksiyeteye iyi geliyor

Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin anksiyeteye birebir. Peki; kurkumin nedir? Kurkuminin vücudumuza etkileri nelerdir? Kurkumin sayesinden anksiyeteden nasıl kurtulabiliriz? Merak edilen soruların cevabı için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz...

KURKUMİN NEDİR?

Kurkumin zerdeçalın sarı renkte olmasını sağlayan maddedir. Hindistan'da binlerce yıldan beri baharat ve şifalı bitki olarak kullanılmakta ve geleneksel tedavi yöntemi olarakta tercih edilmektedir. Ayrıca kurkuminin çok güçlü bir antioksidandır.

KURKUMİN ANKSİYETEYE İYİ GELİYOR

Kurkuminin depresyonu ve anksiyeteyi azaltma bulguları gösteriyor. Bu sayede antidepresan ilaçlar kullanmak yerine vücuda kurkumin alma yöntemi tercih edilebiliyor.
Kurkumin yalnızca hastalıklara karşı değil, sağlıklı kişilerde de birçok olumlu etkiye sahip. Stresi azalttığı ve ruh halini olumlu etkilediği kaydedilmiş.
Hafızayı güçlendiriyor.
Yoğun antreman yapan insanlarda kas deformasyonunu azaltıyor.
Kolesterolü azalmaya yardımcı oluyor.
Vücut yağının azalmasına yardımcı oluyor.
Antibakteriyel özelliği ile hastalıklarla savaşıyor.